Kom nyss hem från Mölndal efter att ha tränat, dock tog jag det lugnt så att jag inte fick upp något hög puls. Så idag blev det ett teknik pass där vi tränade på flygande mara, nacksving och armdrag. Efter det körde vi en balans övning, som fungerar som sumobrottning, det vill säga att man antingen ska puta motståndaren utanför ringen eller att man ska välta om kull sin motståndare. Kommer även lite senare börja lägga upp video filmer på lite olika kast och övningar så att ni får än lite bättre bild på vad jag pratar om.
Det kändes väldigt skönt att få träna, då jag inte tränat sen förra måndagen och att jag i vanliga fall träna minst 5 gånger i veckan. Men nu får jag hoppas att jag inte blir sjukare bara.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar